在为孩子购买台灯的时候，不少父母都会看到有的台灯标榜了“护眼”的模式，有的父母感觉孩子年龄小小的，要为孩子购买一个护眼模式的台灯，他才困难出现近视等等问题。护眼灯的价格也会比普通的台灯贵不少，但为了孩子，大多数人都会舍得烧钱。但一直以来大家对于护眼灯都会有疑问，譬如护眼灯的“护眼成效”，护眼灯真的护眼吗?
护眼灯真的护眼吗?不是。
第一，“护眼灯”三个字完全是无良企业炒作出来的定义，大家照明行业是没这个词的，对于什么是护眼也没任何一份标准或是技术文件给出概念。
第二，一般而言，无良企业常说的“护眼”成效一般包括频闪、显色、色温3点。
频闪虽然双眼没办法辨别，但对视力是有影响的，荧光灯不可能无频闪，有的使用了更高的闪烁频率近似无频闪成效，然而如此虽然这方面好了，但镇流器辐射却变大了，说不好利弊。假如想无频闪，白炽灯和好的LED是真无频闪的。
显色一般白炽灯》荧光灯》LED。但价钱不一样的荧光灯、价钱不一样的LED这方面会差不少，假如买荧光灯，就别省灯管这点钱，买最好的。
色温这点非常明确，依据GB50034，室内常常有人的场合色温不适合超越4000K，大家容易见到的6500K冷白色光源是不应当用在室内的，当然你必须要用我也不拦着，这个并不影响价格，选择和购买的时候注意看看色温就是。
最后，LED蓝光污染对于成年人的双眼是没影响的，但其对于幼儿的双眼是有损伤的，慎用。
护眼台灯这个提法过于商业化，学术界并没对护眼台灯做出什么评价。青少年健康合理用眼，才是保护双眼的最好方法。目前近视人群成低龄化趋势，主如果因为青少年学业重压大，学习时间长，致使近距离用眼时间加长;电子商品的广泛化，青少年接触电子商品的机会和时间多了;户外活动时间的降低;遗传缘由。
不要盲目地相信外面宣传的针灸、中药、按摩治疗近视，这类办法只能部分缓解视疲劳，对于治疗近视是没用途的，假如孩子有患近视的征兆有哪些，先到合法医院进行散瞳验光，在了解准确度数的状况下，合理佩带眼镜，并常常参加户外活动。
在选择和购买和用台灯时，应该注意以下几个方面：
选择和购买时应细心检查读写作业台灯的铭牌和包装，注意包装上是不是用规范中文，是不是标有制造商名字(或商标)、额定电压范围、额定频率范围、额定电流、型号等，且商品或包装上应有CCC标志，防止购买“三无”商品。
买家若对灯具的闪烁、照度及照度均匀度有需要，可选择和购买带有CQC自愿性商品认证标志的灯具，该认证对灯具的闪烁和照度及照度均匀度进行了考核。
应注意用法和用环境，用时双眼不应直接看到光源或反射器，应防止用镜面反射的工作台面。
护眼灯真的护眼吗?综上所述，用了护眼灯并不就肯定能起到“护眼”成效的，不是用护眼灯了就能起到护眼能力的，所以在孩子学习中用护眼灯的时候，同样督促孩子做好其他的护眼手段，不要觉得孩子用了护眼灯就对双眼没伤害。在孩子年龄还小的时候，尽可能不要让他在灯光下面长期的学习，同时节假日要带孩子去户外游玩，防止它长期接触电子商品。
